Những tác hại của việc thức khuya (04/12/2021)

Sau một ngày làm việc mệt mỏi, cơ thể cần được nghỉ ngơi, phục hồi thông qua giấc ngủ đêm. Nhưng nhiều người có thói quen thức khuya, gây hại cho sức khỏe. Có thể “điểm danh” những tác hại của việc thức khuya như sau:

Uống hai thứ này 2-6 ly/ngày, giảm 32% nguy cơ đột quỵ (30/11/2021)

Đột quỵ và sa sút trí tuệ - 2 trong số các nguyên nhân gây tử vong sớm hàng đầu - có thể được đẩy lùi chỉ nhờ cách bạn thưởng thức các thức uống hàng ngày.

Gạo lứt - thực phẩm tốt cho người mắc tiểu đường (30/11/2021)

Từ lâu, gạo lứt đã được biết đến như một loại gạo tốt cho sức khỏe so với loại gạo trắng thông thường. Gạo lứt có hàm lượng chất xơ và giá trị dinh dưỡng cao hơn gạo trắng và thực phẩm rất tốt cho người mắc bệnh tiểu đường, người cao tuổi…

Ăn trứng bao nhiêu là đủ? (30/11/2021)

Trứng là một thực phẩm quen thuộc ở mỗi gia đình bởi nó chứa nhiều dinh dưỡng. Vậy nên sử dụng thực phẩm này thế nào để tốt nhất cho sức khỏe?

Dinh dưỡng phù hợp cho từng đối tượng mắc bệnh Covid-19 (30/11/2021)

Việc thực hiện một chế độ dinh dưỡng chuyên biệt theo từng đối tượng và tình trạng bệnh sẽ giúp bệnh nhân Covid-19 tăng cường sức đề kháng, sớm phục hồi, đề phòng cơ thể suy kiệt dẫn tới suy dinh dưỡng

Cách làm bánh mì nướng muối ớt nóng giòn, thơm ngon (30/11/2021)

Bánh mì nướng muối ớt là món ăn được nhiều người yêu thích bởi vị cay cay, mặn mặn. Cách làm bánh mì nướng muối ớt khá đơn giản. Bạn có thể tự tay làm bánh mì nướng muối ớt để mời người thân, bạn bè.

Dấu hiệu sức khỏe đường ruột kém bạn không nên bỏ qua (30/11/2021)

Sức khỏe đường ruột kém có thể khiến bạn có nguy cơ mắc nhiều bệnh. Dưới đây là những dấu hiệu nhận biết liệu đường ruột của bạn có khỏe mạnh hay không.

Một số thực phẩm nên tránh ăn với trứng (30/11/2021)

Trứng chứa nhiều protein, vitamin và khoáng chất nhưng nếu ăn kết hợp với những thực phẩm kỵ trứng có thể sẽ gây hại cho cơ thể.

Phân biệt bệnh Gout và bệnh viêm khớp dạng thấp (30/11/2021)

Dưới đây là sự khác nhau giữa hai loại viêm khớp: Gout và viêm khớp dạng thấp.

8 loại thực phẩm ngon - bổ - rẻ dành cho bệnh nhân ung thư gan (29/11/2021)

Dinh dưỡng tốt đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong cuộc chiến chống ung thư và bệnh nhân mắc ung thư gan cũng không phải là ngoại lệ.
Các tin đã đưa ngày: