7 dưỡng chất cần thiết cho người chạy bộ (15/12/2021)

Sắt, canxi, kali, kẽm... có sẵn trong nhiều loại thực phẩm cơ bản giúp vận động viên bổ sung đủ dưỡng chất cho hoạt động chạy bộ bền bỉ.

Loại thịt này bổ gấp 3 lần thịt gà, được ví như “tiên dược” vì chữa được bách bệnh (09/12/2021)

Trong Đông y, loại thịt này có rất nhiều công dụng chữa bệnh, đặc biệt nó chứa rất ít calo, giàu canxi và nhiều dưỡng chất khác.

Béo phì làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh ung thư (09/12/2021)

Mối liên hệ giữa béo phì và ung thư là một trong những điều được quan tâm trong những năm gần đây của các nhà khoa học.

Các bí quyết giúp trẻ khỏe mạnh trong mùa lạnh (08/12/2021)

Nhiệt độ xuống thấp của mùa đông sẽ khiến trẻ rất dễ mắc một số bệnh liên quan đến thời tiết. Do đó cha mẹ cần lưu ý chế độc chăm sóc, dinh dưỡng hợp lý để giúp trẻ khỏe mạnh trong mùa đông.

Thức uống dễ làm chống chọi với mùa đông và thời điểm giao mùa (07/12/2021)

Dưới đây là một số đồ uống giúp tăng cường hệ miễn dịch rất đơn giản và dễ làm, bạn có thể làm tại nhà và thưởng thức bất cứ lúc nào.

Chuyên gia chỉ cách giúp mẹ phân biệt Omega thực vật và Omega động vật (07/12/2021)

Từ lâu, Omega vẫn được biết đến là dưỡng chất rất quan trọng cho sự hình thành và phát triển não bộ của trẻ bởi trong chất xám của não hầu hết là acid béo Omega.

Điều gì xảy ra nếu bạn ăn thịt nướng thường xuyên? (07/12/2021)

Các món thịt nướng là món ăn khoái khẩu của nhiều người Việt nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ cho sức khỏe.

Phòng tránh đái tháo đường thai kỳ và những việc mẹ cần làm (04/12/2021)

Đái tháo đường hay còn được gọi là tiểu đường thai kỳ không hiếm gặp ở các mẹ bầu, nhưng nếu mẹ nắm vững những nguyên tắc sau thì hoàn toàn có thể phòng tránh.

5 loại thực phẩm có thể khiến bạn lên cơn hen (04/12/2021)

Ngày càng nhiều nghiên cứu cho thấy, có một số loại thực phẩm có thể làm trầm trọng thêm bệnh hen suyễn. Dưới đây là 5 loại thực phẩm người bệnh hen nên tránh để kiểm soát bệnh của mình.

5 động tác hỗ trợ tiêu hóa, tốt cho sức khỏe đường ruột: Mỗi người đều nên tập (04/12/2021)

Yoga có tác dụng giải độc và trẻ hóa đường ruột, thư giãn tâm trí và giữ cho dạ dày hoạt động tối ưu để đảm bảo tiêu hóa tốt hơn.
Các tin đã đưa ngày: