Những thực phẩm rất giàu omega, tốt cho sức khỏe
(12/05/2022)
Omega là dưỡng chất rất quan trọng cho sự hình thành và phát triển não bộ bởi trong chất xám của não hầu hết là acid béo omega. Tuy nhiên, omega là chất mà cơ thể không tự tổng hợp được.
Các triệu chứng của sốc nhiệt do nắng nóng
(12/05/2022)
Sốc nhiệt thường xảy ra sau khi tiếp xúc với nhiệt độ cao quá mức, gây hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe. Do đó, điều quan trọng là biết được các dấu hiệu của tình trạng này để xử trí kịp thời.
Đậu phộng có thể giúp giảm cân như thế nào?
(12/05/2022)
Mặc dù đậu phộng có hàm lượng calo tương đối cao nhưng món ăn này lại có lượng chất xơ và protein dồi dào giúp bạn no lâu nên hỗ trợ rất nhiều cho quá trình giảm cân.