Sai lầm khi giảm cân bằng mật ong (14/06/2021)

Mật ong là một trong những món quà thiên nhiên đem lại cho con người với rất nhiều ưu điểm. Tuy nhiên việc sử dụng mật ong để giảm cân sai cách có thể gây ra tác hại không mong muốn.

Sai lầm phổ biến khi dùng hạt sen gây tác hại không ngờ (14/06/2021)

Từ lâu nhiều người vẫn nghĩ rằng hạt sen tốt cho sức khỏe tuy nhiên có rất nhiều hiểu lầm trong việc sử dụng loại thực phẩm này.

7 thói quen hàng ngày khiến hàm răng xỉn màu (14/06/2021)

Ngoài việc thường xuyên dùng các thực phẩm đậm màu thì một số thói quen hàng ngày cũng có thể khiến hàm răng xỉn màu, ố vàng.

Bảo quản thức ăn: Cẩn thận để không ngộ độc (14/06/2021)

Các chuyên gia y tế cho biết, việc để thức ăn qua đêm là thói quen của nhiều người. Tuy nhiên, nếu không bảo quản đúng cách, thức ăn rất dễ bị vi khuẩn có hại xâm nhập, gây biến đổi chất. Do đó, ngoài việc chọn mua thực phẩm có nguồn gốc rõ ràng cũng cần phải thận trọng trong việc bảo quản, chế biến thực phẩm để tránh bị ngộ độc.

Chế biến thức ăn đúng cách để đảm bảo dinh dưỡng (14/06/2021)

Mỗi loại thực phẩm có cách chế biến khác nhau, chế biến thực phẩm không đảm bảo đúng quy trình, các chất dinh dưỡng bị hao hụt, bị biến đổi thành chất có hại cho sức khỏe.

Bổ sung dinh dưỡng cho trẻ tăng sức đề kháng trong mùa dịch (14/06/2021)

Để có sức đề kháng tốt cho trẻ thì cần có một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, đa dạng, cân đối và hợp lý theo nhu cầu lứa tuổi.

Giữ sức khỏe mùa thi (12/06/2021)

Kỳ thi đã đến, bên cạnh việc tập trung, ôn luyện thì sức khoẻ cũng là một phần không thể thiếu để giúp các sĩ tử có được một kết quả tốt.

Ăn uống lành mạnh để hạn chế bệnh (12/06/2021)

Theo kết quả Tổng điều tra về dinh dưỡng 2019-2020, khẩu phần ăn hàng ngày của người dân được cải thiện cả về số lượng và chất lượng, nhưng bữa ăn chưa thực sự lành mạnh, cân đối, ăn nhiều thịt, nhưng ít rau dẫn đến gia tăng nhiều bệnh mạn tính, thừa cân béo phì, tăng huyết áp, đái tháo đường,…

Tăng cường đề kháng cho người cao tuổi trong mùa dịch (12/06/2021)

Đối với người cao tuổi và người có bệnh mạn tính do sức đề kháng và miễn dịch kém nên cần chú ý bổ sung dinh dưỡng hợp lý. Đây là điều kiện tiên quyết để tạo ra một sức đề kháng và miễn dịch khỏe mạnh trong mùa dịch.

Vải ngâm kiểu này, ăn siêu ngon lại đã khát (12/06/2021)

Thay vì chỉ ăn vải theo cách thông thường, chị em thử làm vải ngâm dùng để ướp lạnh ăn siêu ngon mà còn đã khát.
Các tin đã đưa ngày: