Từ bỏ ngay hôm nay những thói quen ăn uống sai lầm khiến cơ thể mệt mỏi (31/07/2021)

Theo TS.BS. Trương Hồng Sơn – Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, thường xuyên bỏ bữa sáng, ăn không đúng giờ, ăn vặt vô tội vạ hoặc “bóp mồm, bóp miệng” để giảm cân nhanh chóng là những thói quen ăn uống sai lầm khiến cơ thể mệt mỏi cần phải điều chỉnh ngay.

7 món ăn bài thuốc bổ dưỡng thanh nhiệt tốt cho sức khỏe (30/07/2021)

Cháo đẳng sâm ý dĩ phục linh tốt cho người tỳ vị hư nhược, khí huyết hư, cơ thể gầy yếu. Cháo đậu xanh lá sen tác dụng giải nhiệt, giải khát, phòng chống say nắng.

Cách bảo quản thực phẩm tươi ngon trong mùa dịch (30/07/2021)

Dịch Covid-19 phức tạp dẫn đến việc người tiêu dùng thường mua và tích trữ thực phẩm trong thời gian dài để hạn chế lây lan dịch bệnh. Thế nhưng, việc trữ thực phẩm trong mùa dịch Covid-19 sao cho tươi ngon, an toàn, đúng cách thì không phải bà nội trợ nào cũng biết.

Mách bạn 8 loại nước quả giải khát ngày hè (30/07/2021)

Cà chua ướp đường tác dụng thanh nhiệt giải thử, giải khát, là thức uống rất tốt trong ngày nắng nóng. Nước ô mai giải khát dùng tốt cho người bị say nắng say nóng, vã mồ hôi, khát nước.

Uống quá nhiều cà phê có hại cho não bộ (30/07/2021)

Một nghiên cứu mới đây tại Australia cảnh báo, uống hơn 6 cốc cà phê mỗi ngày làm tăng nguy cơ mất trí nhớ khi về già.

Nuôi con bằng sữa mẹ giúp ổn định huyết áp của trẻ (30/07/2021)

Bất kể thời gian bao lâu, việc nuôi bằng sữa mẹ đều sẽ giúp ổn định huyết áp của trẻ sơ sinh, cũng như suốt giai đoạn đầu đời của trẻ.

5 triệu chứng bạn không bao giờ được bỏ qua (29/07/2021)

Sự xuất hiện của các triệu chứng dưới đây có thể cảnh báo một vấn đề sức khỏe cần đi khám và điều trị kịp thời…

9 điều không nên làm trước khi ngủ (28/07/2021)

Giấc ngủ ngon là chìa khóa giúp bạn khỏe mạnh cả về thể chất và tinh thần cho ngày mới. Nhưng để có được giấc ngủ thư thái, cần có những bước chuẩn bị tốt trước khi đi ngủ.

Những thực phẩm không nên ăn khi bụng đói (26/07/2021)

Dù bạn ăn những thực phẩm lành mạnh nhưng thời điểm và cách bạn ăn cũng có thể tạo ra sự khác biệt lớn. Một số loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe có thể dẫn đến các vấn đề về tiêu hóa nếu ăn lúc đói và chúng cũng có thể gây ra nhiều vấn đề không lành mạnh trong máu.

Cách sử dụng điều hòa nhiệt độ hiệu quả và tiết kiệm (26/07/2021)

Việc tăng hóa đơn tiền điện có thể xảy ra nếu điều hòa không khí không được sử dụng một cách hiệu quả và tiết kiệm. Dưới đây là một số cách để sử dụng có hiệu quả và tiết kiệm máy điều hòa không khí.
Các tin đã đưa ngày: