Siêng ăn, uống 5 thứ này, nguy cơ ung thư ruột giảm 8-43% (01/03/2021)

Nghiên cứu của Pháp, Canada và Hà Lan đã chỉ ra 5 nhóm thực phẩm là "thần dược" đẩy lùi ung thư ruột, vốn đang xếp hàng thứ 4 thế giới.

Bất ngờ kiểu ăn đơn giản hóa giải nhiều bệnh nan y (28/02/2021)

Sự lão hóa nhanh chóng, bệnh tim, bệnh Alzheimer... có thể bắt nguồn từ vấn đề nan giải rất nhiều người đang gặp phải: căng thẳng. Nhưng điều đó có thể giải quyết bằng cách... ăn.

Hoán đổi các món ăn này, nguy cơ nhồi máu cơ tim giảm gần 1/5 (28/02/2021)

Nghiên cứu dựa trên hơn 43.000 người ở Mỹ cho thấy nguy cơ mắc bệnh động mạch vành- tình trạng dễ dẫn đến những cơn nhồi máu cơ tim- có thể tăng hay giảm tùy vào cách bạn chọn món ăn.

Loại trái cây phổ biến chứa đầy "thần dược" cho một bệnh nan y (26/02/2021)

Trong khi các nhà khoa học khắp thế giới vẫn chưa tìm ra phương thuốc trị nhóm bệnh gây tử vong sớm hàng thứ 5 thế giới, thì việc ăn một loại trái cây cả vỏ có thể giúp ích một cách khó tin.

Những thực phẩm tốt cho sức khỏe, phòng tránh đột quỵ (24/02/2021)

Khoai lang chứa nguồn chất xơ dồi dào và các chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn việc hình thành tích tụ mảng bám động mạch, từ đó giảm thiếu nguy cơ đột quỵ.

9 thực phẩm “giải cứu” gan ngày Tết (19/02/2021)

Tự nuông chiều bản thân, ăn uống thoải mái vào những ngày Tết có thể khiến gan của bạn phải hoạt động hết công suất, dẫn tới tình trạng quá tải và thậm chí là suy giảm chức năng gan.

Chế độ ăn kìm hãm sự tiến triển của xơ gan (18/02/2021)

Xơ gan là bệnh lý về gan khá phổ biến ở nước ta hiện nay. Bệnh thường gặp ở những người mắc viêm gan B, C, người thường xuyên sử dụng rượu bia…

Thực phẩm giàu vitamin C tăng sức đề kháng cơ thể (18/02/2021)

Trái cây như ổi, kiwi, đu đủ, ớt chuông đỏ, rau xanh như súp lơ xanh... giàu vitamin C, nên ăn để tăng sức đề kháng, phòng ngừa Covid-19.

Chuối tiêu - vị thuốc quý của người bệnh gan, tăng huyết áp (22/01/2021)

Nếu ăn đều mỗi ngày 2-3 quả chuối tiêu chín trong vài tuần lễ có thể làm giảm được chỉ số huyết áp khoảng 10% hoặc hơn.

Người mắc đái tháo đường nên ăn gì? (19/01/2021)

Chế độ dinh dưỡng giữ vai trò đặc biệt quan trọng trong điều trị và duy trì đường huyết ổn định. Song không phải nhịn ăn, kiêng khem là tốt với bệnh nhân mắc đái tháo đường.
Các tin đã đưa ngày: