Sử dụng muối như thế nào cho hợp lý? (22/01/2021)

Muối là một khoáng chất thiết yếu, không chỉ giúp bảo quản thực phẩm, giúp đồ ăn ngon hơn mà còn đóng vai trò quan trọng trong nhiều quá trình sinh hóa của cơ thể. Người ta cho rằng, muối là một trong những nguyên nhân gây ảnh hưởng tới sức khỏe, nhưng cũng phải nói rằng chúng ta không thể sống được nếu thiếu muối.

Táo ta - vừa rẻ, vừa tốt cho sức khỏe bạn không nên lãng phí (22/01/2021)

So với táo tàu, hàm lượng vitamin C của táo ta cao hơn đến 100 lần. Có thể nói hàm lượng vitamin C trong táo ta là đứng đầu trong các loại quả.

9 cách tối ưu hóa hệ miễn dịch (22/01/2021)

Thống kê cho thấy, COVID-19 dễ tấn công vào những người có suy giảm hệ miễn dịch, tức là giảm sức đề kháng chống lại sự xâm nhập và gây bệnh của SARS-CoV-2.

Bổ sung trái cây sấy đúng cách đem lại lợi ích cho sức khỏe (22/01/2021)

Trong một nghiên cứu mới đây, Trường Y tế Công cộng Johns Hopkins - Mỹ vừa phát hiện ra rằng bổ sung trái cây sấy khô vào chế độ ăn hàng ngày đúng cách có lợi cho sức khỏe.

Chỉ với một thìa dầu ô liu vào mỗi buổi sáng sẽ mang tới hiệu quả bất ngờ (20/01/2021)

ử dụng một thìa dầu ô liu vào mỗi buổi sáng có thể giúp bảo vệ sức khoẻ toàn diện như đẹp da, giảm cân, cải thiện sức khoẻ xương khớp, não bộ...

Dùng thuốc tránh thai khẩn cấp cần thận trọng trước những tác dụng phụ nguy hiểm (20/01/2021)

Thuốc tránh thai khẩn cấp hiện được rất nhiều chị em sử dụng tuy nhiên đây là sản phẩm có thể gây ra nhiều tác dụng phụ nguy hiểm.

Trà Ô long giúp bạn đốt cháy mỡ bụng thậm chí khi đang ngủ (20/01/2021)

Một nghiên cứu mới cho thấy uống trà ô-long có thể giúp đốt cháy mỡ bụng, kể cả khi bạn đang ngủ.

Bí quyết chăm sóc làn da mịn màng trong mùa đông (19/01/2021)

Thực phẩm có một vai trò quan trọng trong làm hồi phục làn da khi bị chứng da khô. Ngoài ra, một tinh thần thoải mái, thể dục đều đặn, không uống rượu bia, không hút thuốc… và thực hiện một lối sống lành mạnh là những cách để có một làn da đẹp.

Những đồ uống giữ ấm cơ thể mùa đông (19/01/2021)

Trời rét, bạn nên uống một số loại nước uống dinh dưỡng có khả năng chống lại cái lạnh giá của ngày đông.

8 loại thực phẩm tốt cho tim mạch, phòng đột quỵ (19/01/2021)

Cải xoăn giàu magie giữ cho tim khỏe mạnh. Cà chua sống có khả năng phòng chống cao huyết áp. Bưởi giúp cải thiện quá trình kiểm soát lượng đường trong máu, rất tốt cho những người mắc bệnh tim mạch hay béo phì.
Các tin đã đưa ngày: